Monat: Juni 2019

Laufstil und Alltag

Laufen ist doch gesund! Wie kommt es, dass nach glaubhaften Statistiken mehr als 30 % aller Läufer im Jahr mindestens eine Laufpause auf Grund einer Verletzung machen müssen? Kein Wunder sagen die Experten. Schauen wir uns unseren Alltag doch einmal an. Wir sind keine Bewegungstiere mehr. Wir sitzen zu viel und unsere Bewegungen sind zu […]